“Cằm hơi thu lại, khiến Ngọc Chẩm huyệt nâng lên, tạo thành thế ‘Thiên Tiếp Côn Luân’, đây chính là ‘đầu như treo chuông’, khiến Vĩ Lư trung chính thần quán đỉnh, một hơi thở thẳng lên thẳng xuống. Trạm Trang, đứng chính là vì một hơi thở này!

Không có luồng kình khí này, thân thể sẽ lỏng lẻo rệu rã, như cung không giương dây, chẳng thể căng chặt, chẳng thể mở ra, dáng vẻ đứng có chuẩn mực đến mấy cũng không luyện được đến nơi đến chốn, hình thật ý giả, chỉ là nỗ lực suông!

Võ đạo là đạo! Không có ý, đến cuối cùng chẳng qua cũng chỉ luyện cho thân thể to khỏe, uổng công tăng khí lực, chẳng tinh luyện nổi nửa luồng khí huyết, không thi triển được võ học huyền diệu!

Nếu thật sự khó khăn, hãy tưởng tượng mình đang nấc cụt, kình lực dâng lên liền không thể đè xuống…”